Diş Minesi Aşınmaları ve Güçlendirme
Dişin yumuşak iç kısımlarını kaplayan ve koruyan diş mineleri dişlerin en dış kısmında görünür olan tabakadır. Diş mineleri yarı saydam bir özelliğe sahiptir. İnsan bedenindeki en sert maddelerden biridir. Diş mineleri, içeriğinde yüksek düzeyde mineral barındırır. Adana Özel Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği Dentrum, Diş Mineleri hakkında merak edilenleri sizler için anlattı.
Diş Minesi Kaybı veya Diş Minesi Aşınması Nedir?
Dişin en sert katmanı olan diş minesi zaman içerisinde çevresel etkenler nedeniyle aşınabilir. Diş minelerinde yaşanan bu aşınma, dişlerde hassasiyet yaşanmasına sebep olur. Gereken bakım ve tedaviler uygulanmazsa diş minelerindeki aşınma diş kayıplarına veya ciddi diş hasarlarına neden olabilmektedir.
Diş Minesi Aşınmasına Neden Olan Faktörler
- Yanlış diş fırçalama alışkanlığı
- Tırnak yeme alışkanlığı
- Hızlı beyazlık vaat eden, aşındırıcı özellikteki diş macunlarının kullanılması
- Diş gıcırdatma ve diş sıkma alışkanlığı (Bruksizm)
- Şekerli ve asitli gıdaların çokça tüketilmesi
Diş Minesinde Sorun Olduğunu Nasıl Anlarız? Diş Minesi Aşınması Belirtileri Nelerdir?
- Dişlerde sararma
- Diş yüzeyinde pürüzlü görünüm
- Sıcağa ve soğuğa karşı dişlerde gelişen hassasiyet
- Diş yüzeyinin mat bir görünüm kazanması
- Diş uçlarında tırtıklı bir görünüm oluşması
- Dişlerin birleşim noktalarında yaşanan çökme
- Diş aralarında meydana gelen kanama
Florür Nedir, Ne İşe Yarar?
Florür dişlerimizin ve kemiklerimizin oluşumunda önemli bir rolü olan, son derece gerekli bir maddedir. Diş macunlarının içerisinde bulunan florür maddesi, diş minelerinin güçlenmesine katkı sağlar.
- Diş plaklarının temizlenmesini sağlar
- Kemik dokusunun oluşumu ve güçlenmesine katkı sağlar
- Diş çürüklerini önler
- Diş kemiğinin beslenmesini ve iyileşmesini sağlar
- Ağızdaki bakterileri yok eder.
Probiyotiklerin Etkisi
Probiyotikler ağzımızda yaşayan fakat ağız sağlığımız için yararlı bakterilerdir. Oral probiyotikler antimikrobiyal madde salgılarlar. Bu antimikrobiyal maddeler ağızda plak oluşmasına yol açan zararlı maddelerle savaşır ve diş çürüklerine engel olur. Yapılan çalışmalar probiyotiklerin ağız içi kanserlerin oluşumunu da büyük oranda engellediklerini göstermektedir.
Asit Erozyonu Nedir?
Tükettiğimiz besinlerin sindirimi ağızda başlar. Sindirimin başladığı bu ilk andan itibaren besinler, gerilerinde asit artıkları bırakırlar. Asit kalıntıları diş minelerinin yapısında çözünmeye yol açar ve bu durum diş çürüklerini beraberinde getirir. Asidik ortam devam ettiği sürece ve doğru bakım yapılmadıkça diş minelerindeki aşınma da etkisini sürdürecektir. Diş minelerindeki aşınmaları olabildiğince minimum seviyede tutabilmek için tükürük salgımızdaki asit seviyesini düşük tutmamız gerekiyor. Bunun için de yapabileceğimiz en kolay şey bir şeyler yiyip içtikten sonra ağzımızı çalkalamak. Hatta her yemekten sonra dişlerimizi fırçalamak… Öncesinde var olan çürük dişler, ağız içerisindeki asit miktarını arttırır. Bu yüzden geç kalmadan çürük dişlerin tedavisini gerçekleştirmek gerekir.
Diş Fırçası Seçimi
Çoğu insan diş fırçası seçerken gereken özeni göstermez. Ancak ağız ve diş sağlığımız açısından diş fırçası seçimi büyük önem taşır. Yanlış diş fırçası kullanmak zamanla diş minelerine ve diş etlerine zarar verebilir.
Diş Fırçası Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Kıl Tipi
Yumuşak, orta ve sert olmak üzere üç farklı kıl tipinden söz edebiliriz. Eğer diş etleriniz hassassa ve çabuk kanıyorsa yumuşak kıllı diş fırçalarını tercih etmelisiniz. Eğer kahve ve sigara tüketiyorsanız ağzınız plak oluşumuna yatkındır. Bu durumlarda orta ve sert kıllı diş fırçaları sizler için daha doğru bir seçim olacaktır. Orta ve sert kıllı fırçaları kullanırken çok sert fırçalamamaya dikkat etmeniz diş etleriniz, diş mineleriniz ve diş köklerinizin zarar görmemesi için önemlidir.
Diş Fırçası Boyutu
Çok büyük ve çok küçük fırçalardan kaçınılması gerekir. Çok büyük fırçaların ağzın derinliklerine ulaşması zordur. Çok küçük fırçalarda ise dişler yeterince temizlenmeyebilir veya diş fırçalamak için daha uzun zaman harcamak zorunda kalabilirsiniz. Bu nedenle ağzınıza uygun, manevra yapması kolay optimal boyutta diş fırçaları tercih etmelisiniz.
Diş Macunu Seçimi
Diş macunu seçerken renk, içerik, marka, koku ve tat gibi çok fazla kritere bakarız. Formülünde diş minesi koruyucu, çürük önleyici, anti plak ve anti tartar özellikli diş macunları tercih sebebidir. Diş macunu seçerken:
- İçeriğinde şekerli tatlandırıcı bulunmaması
- Florür içermesi
- Diş yapınıza uygun olması
- İçeriğinde sorbitol benzeri kurutucu katkı maddeler bulunmamasına dikkat etmeliyiz.
Hangi Besinler Diş Minelerine Zarar Verir?
- Şeker
- Kuru Meyve
- Limon
- Cips
- Şekerli İçecekler
- Çikolata
- Alkollü İçecekler
Diş Minelerini Güçlendiren Besinler
- Süt
- Kereviz
- Çilek
- Elma
- Balık
Diş Minesi Kendini Yeniler Mi?
Diş mineleri kendini yenileyebilen veya onarabilen bir yapı değildir. Diş minelerinde meydana gelen aşınmalar geri dönüşü olmayan sağlık sorunlarıdır. Diş minelerine yönelik tedavi yeni hücre kayıplarının önüne geçmeyi hedefler. Bu yüzden aşınmayı fark ettiğiniz anda diş hekimine başvurmalı ve önleyici tedavi uygulamalarına başlamalısınız.
