Günlük hayatta kahve ve çay tüketmek çoğu insanın en büyük keyfi. Ancak bu keyifli alışkanlık dişlerimiz üzerinde önemli etkilere neden oluyor. Hem kahve hem de çay, dişler açısından boyayıcı maddelerdir. Sıkça tüketildiği taktirde kahve ve çay, dişlerde renklenmelere, lekelenmelere yol açar. Adana Özel Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği Dentrum, fazla kahve ve çay tüketmenin dişler üzerindeki etkisini sizler için anlattı.
Çay ve kahve gibi içecekler, dişlerimizin doğal beyaz rengini olumsuz etkilerler. İçeriğinde bulunan tanen adlı bileşenler renk bileşiklerinin diş yüzeyine yapışmasına yol açar. Bu bileşikler diş yüzeyine yapıştığında arkalarında sarı renk bırakırlar. Sarı ve kahverengi renk değişikliklerinin sonucunda dişlerimiz lekeli bir görünüme bürünür. Estetik açıdan olumsuz sonuçlar doğurur. Yaşam kalitemizi ve öz güvenimiz kötü yönde etkiler.
Çay ve kahveyi şekerli tüketmeyi seven kişilerin diş mineleri zarar görme eğilimindedir. Diş minesi gözenekli bir yapıda olduğu için asidik içecekler diş minelerini kolaylıkla aşındırır ve inceltir. Bu da dişlerimizin çok daha hassaslaşmasına neden olur. Soğuk-sıcak içecek ve yiyecekler tüketirken hissedilen hassasiyet, diş minesinin zarar gördüğünün işaretçisidir.
Şekerli çay ve şekerli kahve dişlerimizin çürüme riskini arttıran iki önemli faktördür. Diş yüzeyine yapışan şeker, bakterilerin beslenmesini ve gelişmesini sağlar. Ağızda asit salgılayan bakterilerin aktif hale gelmesi diş çürümesine ve diş eti enfeksiyonlarına neden olmaktadır.
Kafein ağız kurluğuna neden olur. Bunun sonucunda tükürük akışımız azalır. Tükürük salgısı, dişlerin temizlenmesine yardım eden doğal bir koruyucu niteliğindedir. Bu durum da diş çürüğü ve diğer ağız sağlığı sorunlarını beraberinde getirebilir.
Ağızdaki tükürük akışının azalması ve ağız kurluğu bakterilerin hızlı biçimde çoğalmasına yol açar. Bu bakteriler çoğaldıkça rahatsız edici bir ağız kokusu meydana gelir.
Çok miktarda çay ve kahve tüketmek tüm bu olumsuz etkilere neden olabilir. Bunu önlemek için alabileceğimiz bazı önlemler vardır. Çay ve kahve içtikten sonra ağız bakım suyu kullanmak faydalıdır. Çay-kahve içtikten en geç yarım saat sonra dişlerimizi fırçalamak bu olumsuzlukların önüne geçmemizi sağlar.
Çay ve kahve gibi içecekleri mümkün olduğunca şekersiz tüketmeliyiz. Kahveye eşlikçi olarak lokum ve çikolata benzeri şekerli yiyecekler tüketmekten kaçınmalıyız. Bunun yerine lifli meyveleri tercih edebiliriz.
Ağız ve diş sağlığı ile ilgili bilgiler almaya devam etmek için Adana Özel Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği Dentrum’un blog sayfasını takip edebilirsiniz.
Doçent Doktor Tolga Akova tarafından kurulan ve zamanla genç, idealist diş hekimlerinin de aralarına katılması ile daha da güçlenen Dentrum Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği Adana’da Diş Hekimi denince akla gelen ilk adres.
